تخلص من حب الشباب بـ 4 نصائح فعالة
ما هو حب الشباب؟
حب الشباب هو حالة جلدية تحدث نتيجة زيادة إفراز الدهون، انسداد المسام، نمو البكتيريا، والتغيرات الهرمونية.
4 أشكال لحب الشباب
يظهر حب الشباب في صور متعددة منها البثور، والرؤوس السوداء والبيضاء، والحبوب الملتهبة، والأكياس العميقة في الحالات الشديدة. وكل نوع من هذه الحالات يحتاج إلى روتين مختلف من العلاج ومنتجات حب الشباب المعتمدة.
3 طرق لعلاج حب الشباب
لعلاج البثور والرؤوس السوداء عليك الالتزام بروتين يومي:
- استخدام غسول طبي: لتنظيف المسام وتقليل الدهون مثل غسول اي سي ام و سيتافيل، مع استخدامه مرتين يومياً.
- استخدام العلاج الموضعي: مثل كريم ديفرين أو اكرتين و جل ديرما بيلا.
- الفرق بين العلاجات: ديفرين مثالي للبشرة الحساسة، بينما أكريتين أقوى في مفعوله لكنه لا يناسب البشرة المتهيجة أو الحساسة.
5 نصائح لتجنب الإصابة بحب الشباب
- تجنب لمس أو تقشير الحبوب يدوياً لتجنب الندبات.
- تقليل استخدام مساحيق التجميل والالتزام بإزالتها قبل النوم.
- الالتزام بروتين يومي ثابت لمدة 6-8 أسابيع لملاحظة النتائج.
- الابتعاد عن الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية التي تزيد إفراز الدهون.