التهابات المسالك البولية عند الحوامل.. 5 نصائح للوقاية والعلاج
ما هي التهابات المسالك البولية عند الحوامل؟
التهاب المسالك البولية هو عدوى تصيب أي جزء من الجهاز البولي، بما في ذلك المثانة والكلى ومجرى البول خلال الحمل. ويزيد خطر الإصابة نتيجة التغيرات الهرمونية والضغط على المثانة من الرحم المتنامي، مما يسهل نمو البكتيريا.
ما هي أعراض التهاب المسالك البولية عند الحامل؟
- شعور بحرقان أو ألم أثناء التبول.
- تكرار الحاجة للتبول.
- بول غائم أو ذو رائحة قوية.
- آلام أسفل البطن أو الظهر.
- حمى وقيء في حالات التهاب الكلى عند الحوامل.
5 نصائح من خبراء المبتغى للوقاية والعلاج
- 1- زيارة الطبيب فور ظهور الأعراض: سيصف لكِ العلاج الآمن والمكملات الطبيعية مثل سيسبيرى لتخفيف الأعراض، و كرانسيد لدعم الكلى، و ريناست للالتهابات المتكررة.
- 2- شرب كمية كافية من الماء: (6-8 أكواب يومياً) لطرد البكتيريا وتجنب الكافيين.
- 3- التبول بشكل منتظم: لا تؤجلي الذهاب للحمام لضمان عدم زيادة تركيز البول.
- 4- النظافة الشخصية: تجفيف المنطقة باستمرار وتجنب المنتجات المعطرة المسببة للتهيج.
- 5- التغذية السليمة: تناول الأطعمة المخمرة (كالزبادي) وشرب عصير التوت البري.