كيف تعتنين بطفلك حديث الولادة؟ 9 أسئلة في ذهن كل أم جديدة!
منذ اللحظة التي تحتضنين فيها طفلك للمرة الأولى، يتغيّر كل شيء. تصبحين أنت المسؤولة عن كائن صغير يعتمد عليك في كل تفصيلة، من نومه وطعامه إلى راحته وبكائه. ومع هذا الحب الكبير، تأتي أيضًا الحيرة. لماذا لا ينام؟ هل هذا البكاء طبيعي؟ كيف أختار له الحفاض المناسب؟ ومتى أبدأ بإدخال الطعام؟ تلك الأسئلة التي لا تنتهي هي جزء من رحلة الأمومة، لكنها قد تكون مرهقة ومربكة في بدايتها.
لذا جمعنا لكِ في "المبتغى" مجموعة من النصائح العملية التي تجعل العناية بطفلك أسهل، وأكثر طمأنينة، لتقضي وقتك في ما هو أهم: الاستمتاع بأول لحظات طفلك في الحياة.
كيف تتعاملين مع طفلك برفق في الأسابيع الأولى؟
- احرصي دائمًا على دعم الرأس والرقبة عند حمله أو وضعه في السرير.
- لا تهزّي الطفل أبدًا، لأن ذلك قد يسبب نزيفًا أو ضررًا خطيرًا في الدماغ.
- تجنّبي الألعاب العنيفة كرفع الطفل عاليًا أو تحريكه بقوة.
- عند وضعه في عربة الأطفال أو مقعد السيارة، تأكدي من تثبيت الأحزمة جيدًا ووضعه بطريقة صحيحة.
- لا تصعدي السلم الكهربائي بالعربة، استخدمي المصعد بدلًا منه.
ما العلامات التي قد تلاحظينها على طفلك حديث الولادة ولا تعتبر نذير خطر؟
- الرأس: قد يكون شكله ممدودًا أو بيضاويًا بسبب ضغط الولادة، وسيعود طبيعيًا مع الوقت.
- البقع اللينة: هي أماكن لم تكتمل فيها عظام الجمجمة بعد، وتغلق عادة خلال عام ونصف.
- الوجه والعينان: قد تكون الجفون منتفخة بعد الولادة، لكنها تعود طبيعية خلال أيام.
- الجلد: قد تلاحظين تقشّرًا خفيفًا أو حبوبًا صغيرة، وهي طبيعية وتختفي بعد أسابيع.
- الساقان: قد تبدوان مقوّستين قليلًا، وهذا شائع ومؤقت.
كيف تعتني يوميا بطفلك بشكل مثالي؟
1. الاستحمام
- اجعلي ماء الحوض دافئًا، لا ساخنًا (اختبريه بنفسك).
- ابدئي بتنظيف العينين و الوجه بقطن مبلل بالماء الفاتر بدون صابون.
- احملي الطفل بوضعية مريحة، و اغسلي شعره بلطف.
- بعد الاستحمام، جففيه جيدًا بمنشفة قطنية ناعمة وضعي له كريمات مرطبة للحفاظ على بشرته الحساسة.
- اكتشفي مجموعة مستلزمات الاستحمام من المبتغى المصممة خصيصًا لبشرة الأطفال.
2. العناية بالأعضاء الحساسة
- العينان: نظفي كل عين بقطنة منفصلة مبللة بماء مغلي ومبرد.
- الأذنان: لا تستخدمي الأعواد القطنية، فقط امسحي الأذن الخارجية بلطف.
- الأنف: استخدمي قطنًا مبللًا لإزالة الإفرازات الخارجية فقط.
- الأعضاء التناسلية: نظفي بلطف باستخدام قطن مبلل، واحرصي عند الفتيات على المسح من الأمام إلى الخلف.
- الحبل السري: اتركيه يجف طبيعيًا، نظّفي المنطقة برفق وجففيها، وسيسقط خلال أسبوعين.
3. قص الأظافر
قد تكون أظافر الطفل طويلة بعد الولادة. استخدمي مقص أظافر الأطفال بعد أسابيع قليلة، ويفضل أثناء نومه لتجنب الحركات المفاجئة.
كيف تجعلين مهمة تغيير الحفاضات أسهل؟
- يحتاج الطفل في أيامه الأولى إلى ٦ – ٨ حفاضات يوميًا.
- غيّري الحفاض فور اتساخه لتجنّب الالتهابات.
- نظّفي المنطقة جيدًا وجففيها برفق.
- استخدمي كريم الحماية من التهابات الحفاض في كل مرة لتجنّب الاحمرار أو التهيّج.
- جرّبي حفاضات الأطفال المناسبة لحجم ونشاط طفلك.
كيف تجعلين وقت الرضاعة أسهل لك ولطفلك؟
- الرضاعة ليست فقط تغذية، بل لحظة ارتباط عاطفي.
- احملي طفلك بطريقة مريحة، وتأكدي من تثبيت فمه على الحلمة جيدًا.
- بعد الرضاعة، ساعديه على التجشؤ بالتربيت الخفيف على ظهره.
- إذا كنتِ تستخدمين حليبًا صناعيًا، اختاري نوعًا مناسبًا لعمره وحالته من حليب الأطفال أو الرضّاعات المعقمة.
كيف تطعمين طفلك بعد الأشهر الأولى؟
ابدئي بأطعمة جاهزة خفيفة مثل أطعمة الرضع الجاهزة المدعمة بالعناصر الأساسية.
كيف تتقني تنويم وتهدئة الطفل؟
الرضع يحبون الأمان والدفء. يمكنك تغطية الطفل ببطانية خفيفة لتمنحه شعور الأمان، أو تدليك جسده بلطف بعد الحمام.
لماذا يبكي طفلك؟
البكاء لغة الطفل الأولى، وقد يكون بسبب الجوع، البلل، المغص، البرودة أو الرغبة في الحضن.
أهم العلامات الشائعة لبكاء الرضيع:
- الجوع: إذا لاحظتِ أن طفلك يمص أصابعه أو يتجه نحو صدرك، أطعميه فورًا.
- الغازات أو المغص: قومي بتجشئته بعد الرضاعة.
- الحفاض المتسخ: غيّريه فورًا.
- الشعور بالبرد أو الحر: تحسّسي حرارة طفلك وأضيفي أو أزيلي الملابس حسب الحاجة.
- الإرهاق: حمام دافئ أو تدليك بسيط قد يساعده على الهدوء.
- الحاجة إلى القرب والاحتضان: احمليه قليلًا ليشعر بالأمان والراحة.
- المرض: إذا تجاوزت درجة الحرارة 37.5°م، راجعي الطبيب فورًا.