تغذية مرضى الغسيل الكلوي.. دليلك اليومي لصحة أفضل
5 نصائح غذائية لمرضى الغسيل الكلوي
يعاني مرضى الغسيل الكلوي من فقدان البروتين والطاقة أثناء الجلسات، لذلك يحتاجون إلى نظام غذائي متوازن يعتمد على ما يلي:
- تغذية عالية البروتين: لتعويض فقدان البروتين أثناء جلسات الغسيل، ننصح بتناول مصادر بروتين مناسبة للكلى مثل: البيض، اللحوم البيضاء والحمراء قليلة الدهن، الأسماك، وبعض منتجات الألبان المسموح بها لمرضى الكلى.
- سعرات حرارية كافية: لمنع التعب والإرهاق بسبب سوء التغذية، يمكن الحصول على هذه السعرات من مصادر آمنة مثل: الزيوت الصحية، الحبوب، والأرز الأبيض، حيث توفر الطاقة دون زيادة الصوديوم أو البوتاسيوم.
- الفيتامينات والمعادن: الاهتمام بالفيتامينات والمعادن لمرضى الغسيل الكلوي ضروري للحفاظ على صحة العظام والجهاز المناعي، ويمكن دعم نظامك الغذائي من خلال مكملات غذائية متخصصة مثل اتش دي ماكس، و التي تحتوي على مزيج متوازن من الفيتامينات والمعادد لدعم صحتك.
- التحكم في الصوديوم والبوتاسيوم: للحد من احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم، يُنصح بتقليل الملح وتجنب الأطعمة المصنعة والمعلبة، والحد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل: البطاطس، الطماطم، السبانخ، الموز، البرتقال، والتمر.
- الاعتماد على مكملات بروتين للغسيل الكلوي: في حال صعوبة الحصول على الاحتياج الغذائي من الطعام وحده، يمكن استخدام المكملات الطبية التي تحتوي على بروتين عالِ مثل نيبرو إتش بي، نستلة نوفاسورس رينال، و اتش دي ماكس.