فيروس الورم الحليمي البشري: 4 نصائح للوقاية من العدوى
ظهور تغيرات غير معتادة في الجلد، أو ثآليل في أماكن مختلفة من الجسم، أو وجود نتيجة غير طبيعية في أحد الفحوصات، قد يكون من العلامات التي تحتاج إلى الانتباه ومعرفة أسبابها.
في بعض الحالات، قد ترتبط هذه التغيرات بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، الذي يمكن أن يصيب الرجال والنساء، وقد تمر بعض أنواعه دون ظهور أعراض واضحة.
ولأن فهم الحالة هو الخطوة الأولى للاهتمام بصحتك، تساعدك صيدلية المبتغى في هذا المقال في معرفة أعراض هذا الفيروس، وطرق انتقاله، وأهم طرق الوقاية منه.
ما هو فيروس الورم الحليمي البشري؟
هو مجموعة من الفيروسات التي يمكن أن تصيب الرجال والنساء، وتنتقل بعض أنواعه عن طريق الاتصال الجنسي أو ملامسة الجلد المصاب.
ما أعراض فيروس HPV؟
غالبًا لا تظهر أعراض واضحة، وقد تمر العدوى دون أن يعرف الشخص بإصابته. وعند ظهور أعراض، فقد تشمل:
- ظهور ثآليل أو نتوءات في الجلد أو المنطقة التناسلية.
- تغيرات غير طبيعية في الخلايا، لا يمكن اكتشاف بعضها إلا من خلال الفحوصات الطبية.
3 طرق للوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري
1- التطعيم: يعد لقاح فيروس الورم الحليمي البشري من أهم وسائل الوقاية مثل جارداسيل، ويحدد الطبيب مدى ملاءمته والجرعات المناسبة وفقًا للعمر والحالة الصحية.
2- الفحوصات الدورية: تساعد الفحوصات المناسبة، وخاصة فحوصات عنق الرحم للنساء وفقًا للتوصيات الطبية، على اكتشاف أي تغيرات مبكرة.
3- الاهتمام بالصحة الجنسية: يساعد اتباع ممارسات أكثر أمانًا على تقليل احتمالية انتقال العدوى، مع العلم أن وسائل الحماية لا تمنع انتقال الفيروس بشكل كامل.
4 نصائح تساعدك على دعم صحتك الجنسية
- احرص على النظافة الشخصية: استخدم منتجات لطيفة ومناسبة للمنطقة الحساسة، وتجنب الإفراط في استخدام الغسولات. ويمكن اختيار منتجات مخصصة مثل ديفلاجين.
- اهتم بنمط حياة صحي: احرص على تناول غذاء متوازن، والحصول على قدر كافٍ من النوم، وممارسة النشاط البدني.
- يمكن الاستعانة ببعض المكملات الغذائية المناسبة مثل فيمي بيوتيك، بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي، والتي تساعد على دعم صحة المهبل للمرأة.
- لا تتجاهل أي تغيرات غير معتادة: ظهور ثآليل، أو تغيرات جلدية، أو أعراض مستمرة في المنطقة التناسلية يستدعي استشارة الطبيب لمعرفة السبب والحصول على التقييم المناسب.