فيتامينات أساسية لكل مرحلة من حياتك
١- حمض الفوليك (Folic Acid) لصحة المرأة في الإنجاب
إذا كنتِ في سن الإنجاب أو تخططين للحمل، فإن حمض الفوليك أساسي لصحة الجهاز العصبي للجنين...
٢- الكالسيوم (Calcium) و فيتامين د (Vitamin D) لصحة العظام في كل الأعمار
عظامكِ تحتاج إلى عناية خاصة، خصوصًا مع تقدم العمر...
٣- الحديد لمكافحة التعب ودعم الطاقة
النساء أكثر عرضة لنقص الحديد بسبب الدورة الشهرية والحمل...
٤- أوميغا 3 (Omega 3) لدعم صحة القلب والبشرة
الأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 مهمة جدًا لصحة القلب والمخ...
٥- Vitamin C لتعزيز المناعة والحفاظ على إشراقة البشرة
هذا الفيتامين المضاد للأكسدة يساعد في حماية الجسم من الأمراض...
٦- البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي
للحفاظ على صحة الأمعاء وتعزيز عملية الهضم...
كيف تختارين المكمل المناسب لكِ؟
اختيار المكملات الغذائية يعتمد على احتياجات جسمك...